De chip is bedoeld om u te helpen bij het vinden en ondersteunen van mogelijkheden om te vertragen.
ETS–Vertraging
Doe zoveel mogelijk in een zo kort mogelijke tijd tegelijk: ‘Versnelling’ is de naam van een fenomeen van onze tijd – wat daartegen helpt heet ‘vertraging’.
Het is een paradox: technische uitvindingen als vaatwassers, smartphone-apps of timers zijn bedoeld om ons werk te ontlasten of in ieder geval makkelijker te maken.
Je zou denken dat dit ons meer tijd zou geven om te ontspannen.
Maar het tegenovergestelde is het geval: omdat we meer tijd hebben, benadrukken we onszelf meer en worden we zelfs nog meer gestrest.
Hier zijn een paar manieren om te vertragen:
- Zeg nee
- Gebruik wachttijden om diep te ademen
- Digitaal ontgiften
- Leef in het moment
- Neem vrije tijd
- Wees bedachtzaam
- Vertraging door sport
€ 42,00 Incl.BTW