Heimwee is een emotionele reactie op een relatiebreuk: je verlangt naar iets dat je thuis kunt noemen.

Iedereen associeert de term automatisch met het verlangen naar een plek waar hij of zij zich thuis voelt of heeft gevoeld. In feite beschrijft heimwee veel meer dan een verlangen naar een geografische locatie. Heimwee wordt geassocieerd met diepe emoties.

Iedereen die heimwee heeft, verlangt naar de veiligheid en geborgenheid van wat hij kent. Dit onbevredigde verlangen naar huis leidt tot de melancholische toestand die we kennen als heimwee. In het ergste geval kan dit zelfs leiden tot een verminderde lichamelijke gezondheid.

Paniekaanvallen, angstgevoelens, ernstige gevoelens van eenzaamheid, verlies van eetlust, concentratieproblemen, gevoelens van hulpeloosheid, verlies van eigenwaarde, verlies van motivatie en sociale terugtrekking, stemmingswisselingen en wanhoop zijn veel voorkomende symptomen van heimwee.

Het is echter mogelijk om heimwee te overwinnen en je aan te passen aan een nieuwe omgeving, als je er wat moeite voor doet en een positieve instelling hebt.